经期吃了冷的东西导致月经不止，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗进行改善。
1、日常调理
如果女性在月经期间吃了较多的生冷寒凉的食物，可能会影响体内血液循环，从而出现月经量减少、痛经等症状。建议患者可以适量饮用温热的红糖姜水，驱除体内寒气，改善症状。同时，也可以适量进食温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，促进身体的新陈代谢，改善症状。
2、药物治疗
如果患者月经不止的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用宫血宁胶囊、葆宫止血颗粒等中成药进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊等药物进行治疗，改善月经不止的情况。
3、物理治疗
如果患者通过上述治疗方法，效果不佳，可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，促进血液循环，改善症状。
除此之外，经期吃了冷的东西导致月经不止，还可以通过日常护理、物理治疗等方式进行改善，建议患者及时就医，以免延误病情。
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