因为工作的原因，我这几年一直都是一个人

从你的描述来看 你可能就是不经常接触别人导致的抑郁了，建议你最好是能够尽量多接触人，慢慢锻炼看看。

• 提问： 可是我的记性很不好，别人跟我说话的时候我很难集中。昨天一个同事跟我说的话我今天再想重复内容的话很难，因为忘了跟我说的内容，不过大概意思还是知道，总之一句话就是记性不是一般的差，我也试着去跟人讲话，可是总是感觉怪怪的，现在人家都懒得理我，觉得我的想法很幼稚，我真的很烦很苦恼，我到底该怎么办？现在连我老公都不理解我
  回答： 你的情况有可能是抑郁症的表现的。建议到精神科门诊再看看。