和女友每次做爱都只有几分钟，插进去没几_39问医生

和女友每次做爱都只有几分钟，插进去没几

孙铁志内科医师

上海市浦东医院二级甲等

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健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。避免手淫，节制房事，平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃，也可将阴茎置于负压器中，使海绵体被动充血而达勃起状态。然后且橡皮带束缚阴茎根部使保持勃起，即可进行房事。行为疗法行为疗法在治疗早泄有一定作用。在不需要女性配合，一个人治疗，治疗以后仅需一周左右的时间在用女性过度就可以了。具体步骤如下：第一步：逐渐刺激阴茎，在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。第二步：停止刺激30~60秒钟。第三步：重新刺激阴茎，停止或减弱刺激量直到射精感觉消失。第四步：重复上述操作四到五次，直到能够知道什么时间将要射精，然后完成射精。

2015-04-18 浏览100次

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