这几天我总感觉自己身体在加重的感觉是什

这种情况有可能是长时间缺乏锻炼、体重增加等导致，可以测量一下体重，看具体是多少，另外注意身高是多少，确定肥胖要根据身高来定。平时注意饮食，适量多进行身体锻炼。