你好，少白头多与遗传有关，平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
39问医生
您好我从十几岁开始就有白头发了，弟弟妹
刘晓金
全科
主任医师
山东中医药大学
三级甲等
咨询
66
2015-04-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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