阳虚感冒吃什么

阳虚感冒患者可以适量食用鸡肉、牛肉、黑芝麻、大枣、核桃等食物，这些食物对于改善阳虚症状可能有一定的辅助作用。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗感冒或阳虚，若症状持续不缓解或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，能够补充身体所需的营养物质，有助于提高机体免疫力。阳虚体质的人群适当食用鸡肉可以改善气血不足的情况，进而缓解阳虚引起的症状。
2.牛肉
牛肉含有丰富的铁元素，可促进血红蛋白合成，对于补益气血、增强体力有积极作用。阳虚患者常伴随气血亏虚的症状，适量食用牛肉有利于改善此类情况。此外，牛肉还具有温中健脾的功效，对阳虚所致的畏寒怕冷等症状也有一定调理作用。
3.黑芝麻
黑芝麻性平味甘，入肝肾经，能滋阴补肾、润燥滑肠，适用于肝肾精血不足所致头晕眼花、须发早白等症。阳虚体寒者经常吃黑芝麻，可辅助改善因肾阳虚弱引起的一系列不适症状。
4.大枣
大枣味甘，归脾胃经，具有养血安神、补中益气的作用，主治脾虚食少、乏力便溏及妇人脏躁等病症。对于存在阳虚兼有失眠多梦、心悸怔忡等心血不足症状的患者而言，日常进食大枣有益于病情恢复。
5.核桃
核桃仁味甘，性温，具有补肾固精、温肺定喘、止咳化痰的功效，适用于肾虚腰痛、脚软无力、尿频、咳嗽痰多、遗精、阳痿、带下等情况。阳虚患者出现上述症状时，可适当进食核桃进行调理。但需注意的是，由于核桃含油脂较多，因此不建议过多食用，以免导致血脂升高。
饮食调整是阳虚感冒患者的辅助治疗方法之一，但并不能直接治疗疾病。若感冒症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。