四十八岁女人标准体重是多少

通常情况下，四十八岁女人标准体重可能在62kg-68kg，但是具体的体重与个人的身体情况有关，因人而异。

如果女性在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，而且不爱运动，此时体重可能会比较重。但是如果在平时特别注意饮食健康，经常吃清淡的食物，而且经常进行体育锻炼，此时体重可能会比较轻。女性的标准体重可以通过公式来计算，也可以通过标准体重计算公式来计算。如果女性的体重低于正常标准，可能是营养不良造成的，需要及时补充营养;如果女性的体重高于正常标准，可能是饮食过多造成的，需要适当控制饮食。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃清淡的食物。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会使体内的脂肪含量增多，从而诱发肥胖的情况。

根据你的咨询，一是吃清淡饮食，二是多运动，可以到医院检查一下颈椎，脑血管，血压，血糖，血脂看看，根据检查结果对症治疗。