小儿湿疹可以适量食用苹果、梨、猕猴桃、香蕉、葡萄等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗湿疹，若症状严重或持续不改善，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C、可溶性纤维等营养素，能促进皮肤健康。其中的果酸有助于调节皮脂分泌，减少湿疹症状。适量食用可以改善皮肤状况，但不宜过量以免引起消化不良。
2.梨
梨含有多种氨基酸、膳食纤维以及多种微量元素，能够起到润燥清热的作用，对于缓解湿疹引起的瘙痒有一定的帮助作用。适当食用还可以补充身体所需的水分，有利于病情恢复。
3.猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值较高的水果，其含有丰富的维生素C及抗氧化物质，可增强机体免疫力，辅助预防感染的发生。湿疹患者摄入后可提高自身抵抗力，对疾病恢复也有一定好处。
4.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有舒缓神经、抗炎止痒的功效，因此，湿疹患者吃香蕉有一定好处。此外，香蕉还富含钾元素，可以帮助维持体内电解质平衡，缓解因湿疹引起的水肿症状。
5.葡萄
葡萄中含有天然抗氧化剂白藜芦醇，该成分具有抑制炎症反应的作用，从而减轻湿疹的症状。另外，湿疹患者适当的吃一些葡萄，还可以为身体提供能量，以对抗疾病的不适感。
建议患儿平时注意保持皮肤干燥清洁，避免接触刺激性物质如洗涤剂。同时还要定期进行户外活动，晒太阳有利于合成维生素D，促进钙吸收，但是要避免阳光直射，外出时要做好防晒措施。
1.苹果
苹果富含维生素C、可溶性纤维等营养素，能促进皮肤健康。其中的果酸有助于调节皮脂分泌，减少湿疹症状。适量食用可以改善皮肤状况，但不宜过量以免引起消化不良。
2.梨
梨含有多种氨基酸、膳食纤维以及多种微量元素，能够起到润燥清热的作用，对于缓解湿疹引起的瘙痒有一定的帮助作用。适当食用还可以补充身体所需的水分，有利于病情恢复。
3.猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值较高的水果，其含有丰富的维生素C及抗氧化物质，可增强机体免疫力，辅助预防感染的发生。湿疹患者摄入后可提高自身抵抗力，对疾病恢复也有一定好处。
4.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有舒缓神经、抗炎止痒的功效，因此，湿疹患者吃香蕉有一定好处。此外，香蕉还富含钾元素，可以帮助维持体内电解质平衡，缓解因湿疹引起的水肿症状。
5.葡萄
葡萄中含有天然抗氧化剂白藜芦醇，该成分具有抑制炎症反应的作用，从而减轻湿疹的症状。另外，湿疹患者适当的吃一些葡萄，还可以为身体提供能量，以对抗疾病的不适感。
建议患儿平时注意保持皮肤干燥清洁，避免接触刺激性物质如洗涤剂。同时还要定期进行户外活动，晒太阳有利于合成维生素D，促进钙吸收，但是要避免阳光直射，外出时要做好防晒措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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