神经性头疼睡眠不好多考虑是精神压力过大导致的，也可能是睡眠不足、偏头痛等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力过大
可能是由于长期精神压力过大，没有得到及时休息，从而导致大脑处于疲劳的状态，进而引起头疼、失眠、情绪不佳等症状。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、睡眠不足
可能是由于长期熬夜，睡眠不足，从而导致大脑无法得到充分的休息，脑部的血液循环供应不足，从而导致患者出现头晕、头疼、恶心等症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，也可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、偏头痛
偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，可能与多种因素有关，比如精神因素、饮食因素、遗传因素等，患者可能会出现头痛、注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式来缓解症状。
除此之外还可能是脑出血、脑血栓等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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