一踩脚底脚面就疼痛，可能是因为足底筋膜炎、扁平足、外伤等原因所导致。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎是指足底筋膜反复受损伤，发生退行性病变，而引起的无菌性炎症。患者主要表现为脚后跟疼痛、局部红肿等症状，所以患者在踩脚底时会出现疼痛。患者可遵医嘱通过塞来昔布、布洛芬等非甾体类抗炎药，缓解疼痛症状。必要时，患者也可遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
2、扁平足
扁平足是指正常足弓的缺失，或者足弓的功能减退，患者可出现足中部内侧疼痛、站立后或行走后疼痛加重等症状。如果患者是轻度的扁平足，可通过使用矫形支具或者功能锻炼进行矫正。如果患者是重度的扁平足，则需要通过手术进行治疗。手术可选择软组织手术、骨性手术等，可根据患者的病情选择合适的手术方式。
3、外伤
如果患者脚部受到外伤，可能会导致脚部的软组织受到损伤，从而出现脚部疼痛的症状。患者可在24小时内进行冷敷，减少脚部的血肿，缓解疼痛症状。同时患者也可遵医嘱使用三七伤药片、红花油等药物进行治疗。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他原因的可能，比如肌肉劳损、骨折等，患者需要及时到医院进行相关检查，明确病因后进行对症治疗。
北京协和医院
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