你好，可以按摩阴囊强化男性精力经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力.按摩可一日一次,每次2-3分钟即可
- 网友****：具体怎么按摩？提肛运动对提高性能力有没有作用？
- 医生回复：你好，可以这样适度练习。在改善肛门周围肌肉的同时也改善了控制射精的肌肉了。
- 网友****：按摩阴囊怎么按？适度提肛是一天做几次？一次做几下？具体怎么做提肛运动最好？还有没其他的锻炼方法？谢谢您！
北京协和医院
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