39问医生

醫生你好，睡覺落枕脖子感覺有點硬這樣是

吴秀玲全科副主任医师

秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院

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你好，落枕的原因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；落枕指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚。落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：也可以行耳针治疗。另外去除诱因避免再损伤。

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2015-04-28 浏览100次

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