冻疮怎么办

冻疮可以通过生活方式干预、皮肤护理、抗组胺药、维生素E乳膏、冻疮膏等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者应保持手脚温暖，穿着保暖且透气性好的衣物，避免长时间处于寒冷潮湿环境中。因为冷空气会导致血管收缩，从而减少血液流向手指和脚趾，使这些部位更容易受到低温的影响而发生冻伤。
2.皮肤护理
使用温水洗手足，轻轻按摩促进血液循环；避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。温水有助于缓解局部肌肉紧张，减轻因血液循环不畅导致的手指肿胀和疼痛；同时也能帮助软化角质层，防止进一步干燥。
3.抗组胺药
若冻疮伴随瘙痒症状严重时，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒处理。上述药物能够阻断组织胺受体，进而起到抑制肥大细胞脱颗粒作用，以此来改善不适感。
4.维生素E乳膏
取适量维生素E乳膏涂抹于患处，每日2-3次。维生素E具有抗氧化作用，能促进微循环，提高皮肤对寒冷环境的适应能力，从而预防冻疮的发生。
5.冻疮膏
取适量冻疮膏均匀涂抹于受影响区域，按说明书指示频率使用。冻疮膏含有多种植物提取物及保湿成分，能有效缓解冻疮引起的红斑、水肿等症状，并促进伤口愈合。
此外，对于冻疮的恢复有好处的食物还有牛肉、羊肉、鸡肉以及牛奶等富含蛋白质的食物，建议适当食用。