感冒了，经常头疼不想吃饭，可以通过饮食调理、药物治疗的方式进行改善。
感冒可能是身体受凉引起的，也可能与病毒感染等原因有关。患者通常会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发热等症状，也可能会伴随食欲减退、乏力、头晕等不适症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上能够缓解病情。如果头疼的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
服用药物期间，患者还要严格遵医嘱，定期复查，避免私自盲目用药。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，以免加重病情。如果用药一段时间以后，症状没有得到缓解，建议患者及时到正规医院的呼吸内科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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