微循环灌注不良一般需要注意饮食、运动、休息、心态、药物等方面。
1、饮食
患者在平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，减少吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2、运动
患者在日常生活中还要适当进行运动，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质，也可以促进血液循环，改善微循环灌注不良的情况。
3、休息
患者在平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。
4、心态
患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，以免导致交感神经兴奋，使心跳加快，从而加重病情。
5、药物
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗，能够使疾病得到一定控制。同时也需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶胶囊、氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗凝血的效果。
此外，患者还需注意监测血压、血糖、血脂等指标，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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