先兆早产一般需要注意休息、注意饮食、注意情绪、避免感染、避免性生活等。
1、注意休息
先兆早产的孕妇需要注意休息,避免过度劳累,以免导致病情加重,同时还要注意避免长时间站立,以免影响胎儿的生长发育。
2、注意饮食
先兆早产的孕妇在饮食上要以清淡易消化的食物为主,可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物,还可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充机体所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育。但要避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免刺激胃肠道,导致病情加重。
3、注意情绪
先兆早产的孕妇要避免过度焦虑、紧张,要保持良好的心态,可以适当听舒缓的音乐,或者是做一些有氧运动,如散步、瑜伽等,可以促进机体血液循环,有利于胎儿的生长发育。
4、避免感染
先兆早产的孕妇要避免感染,要注意个人卫生,勤换内裤,避免同房,以免导致细菌上行,引起宫内感染。
5、避免性生活
先兆早产的孕妇在此期间要避免进行性生活,以免刺激子宫,导致子宫收缩,从而加重先兆早产的症状,不利于胎儿的生长发育。
如果出现不适症状,建议孕妇及时到正规医院就医,以免延误病情。