百艺舒治好失眠后，平时需要注意饮食、作息、情绪等方面。
1、饮食
百艺舒是一种由百草霜、鸡蛋等制成的中成药，具有清热解毒、安神助眠的功效，可以缓解失眠症状。失眠后患者可以适量喝百草舒，可以缓解失眠症状。
2、作息
失眠后患者要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免加重失眠症状。
3、情绪
失眠后患者要保持良好的心情，避免过度焦虑，可以听舒缓的音乐放松心情，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
除此之外，失眠后患者要避免做剧烈运动，以免影响睡眠。如果失眠症状严重，患者要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
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