颈椎椎管狭窄症可以考虑中医推拿、针灸疗法、中药外敷、热敷疗法等中医方法治疗。如果症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以避免病情恶化。
1.中医推拿
中医推拿通常由有资质的中医师在门诊操作完成，通过特定手法作用于经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。此方法有助于改善局部血液循环、舒缓颈部不适感；对于因气血不畅所致之颈项僵直具有一定效果。
2.针灸疗法
针灸疗法需要专业医生在患者身体上选定穴位后进行操作，在体表特定部位进行刺入并激发经气，从而达到治愈疾病目的的一种治疗方法。该技术能够调节机体功能状态，促进自然愈合过程；对缓解神经根受压引起的肢体麻木等症状具有积极作用。
3.中药外敷
将适量的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，然后均匀地涂抹于患处，再用无菌纱布覆盖并适当加温即可。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用；主要针对寒湿凝滞型颈椎病所引发之肢体无力等情况。
4.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于颈部区域5-10分钟，温度不宜过高以免灼伤皮肤。提高局部温度有利于放松肌肉组织、缓解肌肉紧张状态；适用于缓解因长期低头玩手机导致颈部酸痛等问题。
在接受中医治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，如长时间伏案工作或看电子产品，以减少颈部负担。同时注意颈部保暖，避免着凉，以防加重病情。
1.中医推拿
中医推拿通常由有资质的中医师在门诊操作完成，通过特定手法作用于经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。此方法有助于改善局部血液循环、舒缓颈部不适感；对于因气血不畅所致之颈项僵直具有一定效果。
2.针灸疗法
针灸疗法需要专业医生在患者身体上选定穴位后进行操作，在体表特定部位进行刺入并激发经气，从而达到治愈疾病目的的一种治疗方法。该技术能够调节机体功能状态，促进自然愈合过程；对缓解神经根受压引起的肢体麻木等症状具有积极作用。
3.中药外敷
将适量的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，然后均匀地涂抹于患处，再用无菌纱布覆盖并适当加温即可。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用；主要针对寒湿凝滞型颈椎病所引发之肢体无力等情况。
4.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于颈部区域5-10分钟，温度不宜过高以免灼伤皮肤。提高局部温度有利于放松肌肉组织、缓解肌肉紧张状态；适用于缓解因长期低头玩手机导致颈部酸痛等问题。
在接受中医治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，如长时间伏案工作或看电子产品，以减少颈部负担。同时注意颈部保暖，避免着凉，以防加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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