宝宝频繁醒来是缺钙还是受惊，如何缓解_39问医生

宝宝频繁醒来可能与缺钙或者受惊有关。确保宝宝摄入足够的钙质，可通过配方奶、母乳和辅食补充。同时，营造安静舒适的睡眠环境可减少惊吓。对于易醒的情况，建立稳定的作息规律和睡前安抚活动也有帮助。如有持续困扰，建议咨询医生。