无排卵性不孕症注意什么

无排卵性不孕症患者在日常生活中要注意饮食、调整作息、注意个人卫生、放松心情、药物治疗等。

1、注意饮食

无排卵性不孕症是指女性卵巢内分泌功能异常，导致卵子不能正常排出，可能与卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因有关。在日常生活中患者要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、调整作息

患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也要避免剧烈运动。

3、注意个人卫生

患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌滋生，以免引起妇科炎症，不利于身体的恢复。

4、放松心情

患者可以适当听舒缓的音乐，或者是做一些户外的运动，如慢跑、打篮球等，能够放松心情，缓解压力，有利于病情的恢复。

5、药物治疗

如果患者通过日常生活调理并没有得到改善，也可以在医生的指导下服用促进排卵的药物，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，能够促进卵泡的生长和发育，改善症状。

此外，患者还要注意定期到医院复查，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。