成人脐疝需要注意避免腹压增加、注意饮食、注意休息、注意伤口护理、遵医嘱用药等。脐疝是指腹腔内容物通过脐环向外突出的腹外疝，通常是由于脐环关闭不全、腹壁薄弱等因素所引起。
1、避免腹压增加
患者平时要注意避免进行增加腹压的活动，如慢性咳嗽、长期便秘、肥胖等，以免导致腹压增加，加重病情。同时，患者也要避免进行剧烈运动，如打篮球、跑步等，以免导致腹部肌肉紧张，加重病情。
2、注意饮食
患者平时要注意饮食清淡，可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，避免出现便秘的情况。同时，患者还可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养物质。
3、注意休息
成人脐疝患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免导致腹部压力增大，加重病情。
4、注意伤口护理
成人脐疝患者要注意伤口护理，避免伤口沾水，以免引起感染的情况。同时，患者还要注意避免用手挠抓脐部，以免导致皮肤破损，引起脐部疼痛、红肿等不适症状。
5、遵医嘱用药
如果患者出现脐部疼痛、肿胀等症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的胃肠外科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
李凯群
曾钢
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