应激反应及适应障碍的中医治疗方法，主要包括药物治疗、针灸治疗、按摩治疗、拔罐治疗、心理治疗等，可以达到改善疾病的目的。
1、药物治疗
如果患者已经出现了情绪不稳定的情况，可以遵医嘱使用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。如果存在肝气郁结的情况，患者也可以遵医嘱使用加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，从而达到改善疾病的目的。
2、针灸治疗
针灸治疗应激反应及适应障碍也可以起到辅助治疗的效果。针灸治疗时可以针灸足三里穴、三阴交穴、太冲穴、行间穴等穴位，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疾病的目的。
3、按摩治疗
患者也可以在医生的指导下通过按摩穴位的方式来改善病情，常见的穴位包括合谷穴、内关穴、太冲穴等，可以促进体内的血液循环，也可以达到缓解疾病的目的。
4、拔罐治疗
拔罐治疗应激反应及适应障碍也可以起到辅助治疗的效果。拔罐治疗时可以在医生的指导下，通过罐内负压的方式来吸附于皮肤表面，从而达到舒筋通络的效果，也可以达到行气活血的作用。
5、心理治疗
如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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