脚后跟骨折可以考虑中药内服、手法整复、外敷膏药、针灸疗法等中医治疗方法。如果疼痛或肿胀持续不缓解，应尽快就医以避免并发症。
1.中药内服
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服中药汤剂或丸散来调理气血、舒筋活络。中医认为脚后跟骨折是由气血凝滞所致，内服中药可调和脏腑功能，促进骨折愈合。
2.手法整复
由有经验的医师进行，在麻醉下使用特定的手法技巧对移位的骨折端进行调整复位。中医认为脚后跟骨折初期多为气滞血瘀，手法整复能疏通经络、止痛消肿；同时也可预防关节僵硬及肌肉萎缩。
3.外敷膏药
选择适当的外敷膏药如麝香壮骨膏、云南白药膏等，贴于患处以缓解局部疼痛和肿胀。传统中医疗法认为外敷膏药能够通经活络、消肿止痛，并有助于改善血液循环和加速组织修复。
4.针灸疗法
针对足三里穴、昆仑穴等穴位进行针刺操作，在专业人员指导下进行。针灸可调节气血流通、缓解局部紧张状态，并促进软组织损伤修复；对于促进骨折愈合也有一定作用。
患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
1.中药内服
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服中药汤剂或丸散来调理气血、舒筋活络。中医认为脚后跟骨折是由气血凝滞所致，内服中药可调和脏腑功能，促进骨折愈合。
2.手法整复
由有经验的医师进行，在麻醉下使用特定的手法技巧对移位的骨折端进行调整复位。中医认为脚后跟骨折初期多为气滞血瘀，手法整复能疏通经络、止痛消肿；同时也可预防关节僵硬及肌肉萎缩。
3.外敷膏药
选择适当的外敷膏药如麝香壮骨膏、云南白药膏等，贴于患处以缓解局部疼痛和肿胀。传统中医疗法认为外敷膏药能够通经活络、消肿止痛，并有助于改善血液循环和加速组织修复。
4.针灸疗法
针对足三里穴、昆仑穴等穴位进行针刺操作，在专业人员指导下进行。针灸可调节气血流通、缓解局部紧张状态，并促进软组织损伤修复；对于促进骨折愈合也有一定作用。
患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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