人格分裂一般是指分裂型人格障碍,分裂型人格障碍的注意事项包括遵医嘱用药、加强沟通、注意休息、适当运动、心理治疗等。
1、遵医嘱用药
分裂型人格障碍是人格障碍的一种,主要表现为明显的孤独感、不爱与人交往、对别人极度不信赖等,患者可在医生指导下服用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗,同时还可配合服用奥氮平、利培酮等抗精神病药物进行治疗。
2、加强沟通
分裂型人格障碍的患者,在日常生活中应加强与他人的沟通,可通过适当地增加户外运动、参加团体活动等方式加强与他人的沟通,从而改善病情。
3、注意休息
分裂型人格障碍的患者,大多会出现睡眠障碍,所以应注意休息,避免熬夜,以免导致病情加重。
4、适当运动
患者可适当进行户外运动,如散步、骑自行车、打太极拳等,可帮助患者缓解不良情绪,还可增强体质,有助于病情恢复。
5、心理治疗
患者还可在医生指导下进行心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等,有助于患者改变不良的认知,以及进行情绪调节,有助于缓解病情。
另外,患者还应注意合理饮食,适量食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,有助于补充机体所需营养,促进病情恢复。