耵聍栓塞可以尝试耳部按摩、外耳道冲洗、中药熏蒸、针灸疗法等中医治疗方法。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以免影响听力。
1.耳部按摩
患者可自行采用指腹轻柔按揉法对耳廓、耳周及颈部穴位进行按摩。此方法能够促进血液循环，缓解耳内不适感，对于改善耳鸣、听力下降等症状有一定的作用。
2.外耳道冲洗
使用温盐水或者生理盐水对外耳道进行冲洗，每日一次，直至耵聍排出为止。此方法通过软化并清除外耳道内的耵聍，减轻堵塞引起的不适感，有助于恢复正常听力。
3.中药熏蒸
将具有通窍功效的中药材加水煎煮后进行熏蒸，每日一次，时间依个人耐受而定。利用中药气雾对耳道产生温和刺激效应，可能有助于松动并排出阻塞物；适用于非急性期且无感染迹象者。
4.针灸疗法
针对特定穴位如听会穴、百会穴等进行电针刺激，每次治疗持续约30分钟。针灸调节气血平衡，辅助缓解由湿邪所致之耳闷堵感；适合长期接受以调和脏腑功能为目的的连续性治疗方案。
耵聍栓塞患者应避免自行用尖锐物品挖耳朵，以免加重损伤或引起感染。若出现耳痛、发热等症状，应及时就医以防并发症的发生。
1.耳部按摩
患者可自行采用指腹轻柔按揉法对耳廓、耳周及颈部穴位进行按摩。此方法能够促进血液循环，缓解耳内不适感，对于改善耳鸣、听力下降等症状有一定的作用。
2.外耳道冲洗
使用温盐水或者生理盐水对外耳道进行冲洗，每日一次，直至耵聍排出为止。此方法通过软化并清除外耳道内的耵聍，减轻堵塞引起的不适感，有助于恢复正常听力。
3.中药熏蒸
将具有通窍功效的中药材加水煎煮后进行熏蒸，每日一次，时间依个人耐受而定。利用中药气雾对耳道产生温和刺激效应，可能有助于松动并排出阻塞物；适用于非急性期且无感染迹象者。
4.针灸疗法
针对特定穴位如听会穴、百会穴等进行电针刺激，每次治疗持续约30分钟。针灸调节气血平衡，辅助缓解由湿邪所致之耳闷堵感；适合长期接受以调和脏腑功能为目的的连续性治疗方案。
耵聍栓塞患者应避免自行用尖锐物品挖耳朵，以免加重损伤或引起感染。若出现耳痛、发热等症状，应及时就医以防并发症的发生。
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