脑损伤后综合征要注意饮食、注意休息、注意情绪、注意保暖、适当运动等。
1、饮食
脑损伤综合征是指患者在脑损伤后出现的头痛、头晕、恶心、呕吐、记忆力减退、注意力不集中等症状。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物。同时，患者可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、注意休息
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、注意情绪
患者在日常生活中要注意情绪，避免情绪激动，可以适当进行户外散步，有助于缓解不良情绪，保持心情愉悦。
4、注意保暖
患者在日常生活中要注意保暖，以免因受凉引起上呼吸道感染，导致病情加重，不利于病情恢复。
5、适当运动
患者在日常生活中可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、散步等，可以增强自身的体质，有利于病情的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于： （1）下列疾病造成的疼痛性肌痉挛的改善—颈、肩及腰部疼痛等局部疼痛综合征。 （2）下列疾病引起的中枢性肌强直—脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
云南白药创可贴
止血，镇痛，消炎，愈创。用于小面积开放性外科创伤。（消炎，是指抑制炎症因子产生或释放的药物，通过抑制炎症因子的产生，使炎症得以减轻至消退，同时使炎症引起的疼痛得以缓解。）
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