老年人抑郁症可采用中医辨证调理,常用疏肝解郁、养心安神等法,配合针灸与情志疏导,有助于改善情绪与睡眠。中医强调个体化,效果因人而异,需由专业医师评估后施治。日常可练习八段锦、太极拳,饮食宜清淡温和,家属多陪伴交流,营造安心氛围。若症状持续或加重,应及时就医,中西医结合更稳妥。

老年人抑郁症可采用中医辨证调理,常用疏肝解郁、养心安神等法,配合针灸与情志疏导,有助于改善情绪与睡眠。中医强调个体化,效果因人而异,需由专业医师评估后施治。日常可练习八段锦、太极拳,饮食宜清淡温和,家属多陪伴交流,营造安心氛围。若症状持续或加重,应及时就医,中西医结合更稳妥。