射精功能障碍一般需要注意饮食、卫生、情绪、运动、药物等方面。
1、饮食
射精功能障碍可能是由于长期吸烟、酗酒、熬夜等原因导致，由于不良的生活习惯，可能会导致精子的质量下降，因此建议患者在日常生活中需要注意饮食以清淡为主，可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时还需注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、卫生
如果患者存在射精功能障碍的情况，在进行性生活时可能会导致精液不射出或者射精量较少的情况，如果不注意卫生，可能会导致细菌感染，引起尿道炎、前列腺炎等疾病，因此建议患者在日常生活中注意个人卫生，勤换洗内裤，还需定期对内裤进行消毒。
3、情绪
如果患者长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，可能会导致中枢神经兴奋，从而出现早泄、勃起功能障碍等症状。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解不良情绪。
4、运动
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力，还可以促进血液循环，有利于改善射精功能障碍的情况。但需要避免进行剧烈运动，以免导致身体劳累，还可能会导致病情加重。
5、药物
对于射精功能障碍的患者，还可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，可以改善患者的射精功能。需要注意的是，药物的使用需要严格遵医嘱，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。
除上述注意事项外，还需注意定期复查等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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