原发性早泄需要注意改善生活方式、调整心理状态、注意饮食、适当运动、遵医嘱用药等。
1、改善生活方式
患者在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，以免加重病情。同时，也要注意避免频繁进行性生活，以免影响到病情的恢复。
2、调整心理状态
建议患者可以适当进行心理疏导，以缓解心理压力，消除紧张、焦虑等不良情绪。另外，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、注意饮食
在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强体质，也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，在一定程度上也可辅助提高抵抗力，有利于病情的恢复。
4、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，也可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可辅助提高抵抗力，有利于病情的恢复。
5、遵医嘱用药
如果患者出现原发性早泄的情况，可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以抑制神经递质对射精的控制，从而延长性生活时间。另外，患者也可以遵医嘱外用盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等药物进行治疗，可以降低龟头敏感度，从而延长性生活时间。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
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