我的牙齿有两颗用手轻轻点一下就疼，不碰

可以到口腔科就诊做一下检查，如果是牙髓炎可以采取根管治疗，另外注意是否有口腔炎症，可以使用丁硼乳膏刷牙，注意口腔卫生，不要吃太硬的食物。