早上起床想吐、喉咙不舒服多考虑是不良的饮食习惯导致的，也可能是慢性咽炎、胃食管反流等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不良的饮食习惯
当患者在前一天晚上食用了比较多的辛辣刺激或者比较油腻的食物，可能会刺激到咽喉部位，从而出现早上起来呕吐、恶心等症状。建议患者可以适当喝一点温水，缓解不适症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可能与不良的生活习惯、鼻腔炎症等因素有关，患者可能会出现咽部不适、咽痛、咽干等症状。建议患者可以在医生的指导下使用西地碘含片、薄荷含片等药物进行治疗，也要注意戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激和比较油腻的食物。
3、胃食管反流
胃食管反流是指胃内容物反流至食管造成不适症状和并发症，可能与长期焦虑紧张、睡眠不足等因素有关，患者可能会出现上腹痛、嗳气、反酸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过内镜下胃底折叠术进行治疗。
除此之外还可能是慢性扁桃体炎、慢性支气管炎、肺炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
咽炎片
西地碘含片
铝碳酸镁片
