3月18号来月经，安全期大概在月经后的第14天。
安全期是指根据女性的生理周期进行推算，通常是在月经后的14天，但是由于每个人的体质不同，具体的安全期时间也会有所差异。对于月经周期比较规律的女性，安全期大概在月经后的第14天，对于月经周期不规律的女性，安全期的时间也会有所延长。如果女性没有生育的计划，在日常生活中要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在日常生活中如果需要备孕，可以在排卵期进行性生活，能够提高怀孕的几率。但是在安全期也要避免性生活过频，以免导致阴道过于干涩，增加阴道炎症的发生概率。
在日常生活中要注意饮食健康，多吃一些营养丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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