昆明疼痛病医院在哪里

你描述的症状考虑是颈椎病引起的。建议你可以挂针灸科，做针灸理疗，平时要注意休息，不能长期伏案工作，要经常活动颈部，避风寒，注意颈部的保暖。忌生冷寒凉饮食。