39问医生

怎样才能走出自卑的隐影啊，我感觉很累，

姚斌心理科二级心理咨询师

抚州市第一人民医院三级甲等

咨询

你好，有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏概全。希望我能帮助到你

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2018-12-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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