根据你的描述，属于高度近视、散光。需要坚持配戴眼镜，注意用眼卫生，不要过度用眼，少熬夜，少接触电视、电脑、手机，注意保持正确的读书、学习姿势，可以控制近视的过快发展。
- 网友****：戴眼镜还是近距离写字应该带什么眼睛好呢
- 医生回复：你佩戴普通的近视镜即可，但是需要坚持佩戴，课间时，可以极目远眺，可以起到休息眼睛的作用。
- 网友****：现在是戴防控的效果一般.不知隐形眼镜会不会好点
- 医生回复：根据你现在的度数，戴隐形眼镜效果也不一定好，注意以上几点，应该可以有效地控制近视的发展。
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