低压即舒张压,老年人舒张压70mmHg一般是正常的。
正常成年人血压范围是收缩压为90-140mmHg,舒张压为60-90mmHg,因此,老年人舒张压70mmHg是正常的。此外,血压是血流对于血管壁的压力,是一个重要的健康指标,建议定期测量血压,可以及时了解自己的血压情况,血压过高或者过低都不利于身体健康。老年人舒张压70mmHg,虽然在正常范围内,但处于正常血压边缘,建议继续保持良好的生活习惯,避免血压出现异常波动。
如果老年人舒张压出现持续升高的情况,可能是不良的饮食习惯、遗传等因素引起的,还可能是患有肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病导致的,建议患者及时就医,查明原因后进行对症治疗,以免延误病情。
在日常生活中,老年人需要注意休息,避免熬夜,以免导致血压升高。同时需要注意清淡饮食,避免进食油腻、辛辣刺激的食物,如肥肉、辣椒等。