你好，根据你的描述，如果没有骨折的话现在是可以试着活动了的，可以适量的开始锻炼，希望我的回答对你有帮助！
- 网友****：谢谢医生，照片没骨折，但现在未完全消肿，还有一点点肿，不动或者一般的扭动不痛，但大力扭动和刚才试着走几步(至今患脚未下地），有一点点痛，这样能正常行走了吗？行走会加重伤情或延误康复吗？
- 医生回复：你好，因为你的脚长时间的制动，所以刚开始活动的时候会痛，会加重肿胀的情况是会有的，锻炼一段时间应该就会缓解的，希望我的回答对你有帮助！
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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