性欲减退的原因有很多中,有身体方面的问题造成的,也有心理因素工作压力因素以及性体验的好坏造成的。每个人的情况都不一样,所以你要结合自己的情况找出问题的根源,如果你自己想改善的话,是可以通过自己的努力而改善的。不要的时候也可以进行性心理辅导,开开发自己的性潜力。