左侧下部腰疼多考虑是受凉引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、受凉
由于天气降温不及时，穿衣过于单薄，可能会使腰部受到寒气侵袭，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
由于长期弯腰重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。出现这种情况，可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
由于年龄增长，腰椎间盘出现退行性病变，可能会压迫局部神经出现腰痛、下肢麻木、肌肉无力等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式能够缓解病情。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊。
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