成人维生素D缺乏主要表现为骨质软化病，成人缺乏维生素D，使成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症，此症多见于妊娠、多产的妇女及体弱多病的老人。进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D；除强化食品外，通常天然食物中维生素D含量较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源。
39问医生
大人缺维生素D对身体有什么引响
顾倩
儿科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
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66
2019-01-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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