你好！按摩腹部可以顺时针和逆时针方向按摩，先从右侧开始顺时针方向按摩数圈，再从左侧开始逆时针方向，按摩数次，如此反复做数次，但是便秘的问题，病因复杂，也需要结合其他方法来处理。建议看中医，进行脾胃功能的调理治疗，同时改变饮食结构和习惯，避免热性食物，多吃蔬菜水果和高纤维素食物如红薯，韭菜，苹果等食物。
39问医生
请问怎样按摩腹部解决便秘
钱婀娜
消化内科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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