月经的前兆都有出现小腹胀痛。腰酸。面部

你好朋友上叙情况根据你的描叙，可能是内分泌失调引起的，可以服用黄体酮片治疗试试看，建议不要吃辛辣寒凉的食物，感谢咨询。