心情不好一般会引起偏头痛。偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛。
心情不好时,会导致人体内的交感神经兴奋性增加,释放大量的儿茶酚胺,如去甲肾上腺素、肾上腺素等,这些物质会造成血管收缩和舒张功能的失调,从而诱发偏头痛。另外,心情不好时,会导致人处于精神紧张的状态,也会诱发偏头痛。对于心情不好引起的偏头痛,一般不需要特殊治疗,患者需放松心情,通过休息、多喝水等方式即可缓解。对于疼痛症状较严重的患者,可遵医嘱服用药物进行治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
建议患者在日常生活中,需要注意保持良好的心态,避免情绪激动,以免诱发偏头痛。另外,患者还需清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免导致病情加重,可多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,例如香蕉、苹果、西红柿等。