一直没注意，最近发现起来些白班多考虑是长期熬夜引起的，也可能是缺乏营养、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期熬夜
如果平时生活中长期熬夜，可能会使大脑过度疲劳，使脑部功能紊乱，从而出现注意力不集中、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺乏营养
若是饮食不当，经常挑食、偏食，可能会造成身体缺乏营养，此时可能会影响大脑神经发育，从而出现记忆力减退、反应迟钝等情况。建议患者保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免挑食、偏食。
3、贫血
如果长期营养不良，可能会诱发贫血，会出现头晕、面色苍白、困倦乏力等不适症状，还可能会伴随食欲减退、手足麻木等情况。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、海带等。
除此之外，也可能是脑梗死、脑出血等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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