拔罐减肥是一种中医减肥的方法，一般可以选择足三里穴、天枢穴、中脘穴、关元穴、大椎穴等穴位。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。通过拔罐足三里穴，可以起到促进胃肠道蠕动、加快身体新陈代谢的作用，从而达到减肥的效果。
2、天枢穴
天枢穴在腹部的肚脐两侧，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。拔罐天枢穴可以起到调理脾胃、理气止痛的作用，从而辅助减肥。
3、中脘穴
中脘穴位于上腹部，在前正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的中点。通过拔罐中脘穴，可以起到辅助减肥、消食导滞的作用。
4、关元穴
关元穴位于下腹部，在前正中线上，在肚脐下3寸，可以用手指的指腹进行点按，以局部有酸胀感为宜，可以起到温阳补虚、调理胃肠功能的作用，从而辅助减肥。
5、大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷处，后正中线上，在此处拔罐可以起到解表退热、镇静安神的作用，能够辅助减肥。
除此之外，还可以选择肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位进行拔罐减肥。但需要注意的是，拔罐减肥是一种辅助减肥的方法，如果患者身体肥胖的情况比较严重，建议及时到正规医院就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
