您好,精液对于孕育十分重要,采集精液前必须停止性生活3~7天,并且不得有自慰、梦遗等情况,还应禁烟戒酒,忌服对生精功能有影响的药物等。注意良好的生活方式和习惯,每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时。采精时间以晨起为佳,采精前用温水将双手、尤其是龟头洗净。精精液标本不能漏掉,应置于清洁,干燥的容器中,收集后必须在1小时内送到化验室检查,并注意保温(相当于室温或体温);建议到专业的医院进行检查和治疗,祝您健康。