39问医生

顽固性高血压什么药也降不下来有什么好办法

咨询

54岁女性，出现血糖，血压，血脂都偏高的情况。目前血压偏高，药物治疗效果欠佳。这种情况最好要排除一下继发性高血压的可能。如果没有继发性高血压，建议从生活方式和药物两方面进行过度干预。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在3克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。控制体重，如果体重超标，要减肥。每天要有适当而充足的运动。戒烟限酒。不要紧张劳累，避免情绪波动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。降压药物需要联合应用，可以三联降压药物应用。还可以配合中药进行调理。