白头发多可见于肾虚血虚、遗传等导致，可以根据病情服用乌发丸或精乌胶囊等药物治疗，另外建议多吃黑芝麻、黑豆、瘦肉、牛奶、鱼虾等食物，不要熬夜，避免压力，避免焦虑，休息不好压力大可以导致白头发增多。
39问医生
白头发多需要多吃哪些食物，还要注意哪些
董玉玲
内科
乡村医师
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2015-05-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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