在医生指导下治疗的同时也可以自我治疗肩周炎 1. 穴位按摩 一是按摩手三里.用左手拇指腹按住右手三里穴,上下左右揉动1分钟,然后...右手拇指食指等捏住左肩压痛点,用力深压,并向前后左右揉动1分钟,然后用左手同样捏压右肩.每日捏2次. 3. 功能锻炼 (1)抡拳做...为度.各种做法,都有舒筋活血,消炎止痛,强化肩周功能等作用.日常的饮食需要清淡为主，多运动，不要有什么思想负担。
39问医生
肩周炎
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2015-05-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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