输尿管脱垂如何调理

输尿管脱垂可以通过生活方式调整、中药调理、膀胱功能训练、饮食疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
患者应保持充足的水分摄入，避免过度劳累及长时间站立，以减少腹压对输尿管的影响。充足的水分有助于促进排尿，减轻输尿管的压力，而避免过度劳累则可降低腹压对输尿管的压迫，从而缓解输尿管脱垂的症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用补肾益气、固脬止遗类药物如金匮肾气丸、缩泉丸等，以改善病情。上述药物具有温阳化气、利水消肿的功效，对于因脾肾阳虚引起的输尿管下移有一定的治疗效果。
3.膀胱功能训练
通过盆底肌肉锻炼和膀胱控制训练来增强膀胱壁张力和尿道括约肌收缩力，通常需要持之以恒地进行训练。此措施旨在恢复正常的膀胱功能，减少漏尿现象发生频率，进而辅助改善输尿管脱垂状况。
4.饮食疗法
建议增加膳食纤维摄入量，如燕麦、菠菜等，同时减少高盐食物如培根、火腿肠的摄入。高纤维食物有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生，而低盐饮食有利于减少输尿管扩张的风险，从而起到一定的预防作用。
此外，患者还要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。